Hola a todos:
Aqui os dejo varios de los reglamentos de las futuras carreras que algunos teneis pensado correr, incluso algunos todavia no se han publicado en medios especializados.
Eso es todo por ahora.
Un Saludo.
jueves, 16 de octubre de 2008
viernes, 29 de agosto de 2008
Human Race de Nike
Bueno, ya estamos casi en las puertas de iniciar otra vez la temporada trotera y ya tengo los pies llenos de ampollas. Para empezar, una prueba divertida, La human Race por el centro de los Madriles con un montonazo de peña y un montonazo de Turbitos dispuestos a pasarselo muy bien.
Os paso a todos los que no vais el entrenamiento que nike nos ha hecho llegar, son 20 minutejos donde nos van dando instrucciones para correr mas rápido o manteniendo el aliento... yo lo he hecho esta tarde y jodo, si te lo tomas en serio y con el calor que hacia, pues he acabao hecho polvo, de hecho he tenido que parar alguna vez a andar porque me estaba pasando.
http://www.mediafire.com/?kzhlzudlzgs
Tambien os paso el último disco de La quinta estación, que tocará al final de la carrera en el Telefonica Arena y así ya os sabeis unos temitas.
(pinchando en las imagenes se amplian)
http://www.mediafire.com/?ywzr6vikdsr
Un Saludete a Todos!
Os paso a todos los que no vais el entrenamiento que nike nos ha hecho llegar, son 20 minutejos donde nos van dando instrucciones para correr mas rápido o manteniendo el aliento... yo lo he hecho esta tarde y jodo, si te lo tomas en serio y con el calor que hacia, pues he acabao hecho polvo, de hecho he tenido que parar alguna vez a andar porque me estaba pasando.
http://www.mediafire.com/?kzhlzudlzgs
Tambien os paso el último disco de La quinta estación, que tocará al final de la carrera en el Telefonica Arena y así ya os sabeis unos temitas.
(pinchando en las imagenes se amplian)
http://www.mediafire.com/?ywzr6vikdsr
Un Saludete a Todos!
jueves, 15 de mayo de 2008
XI CARRERA DEL CORPUS
Bienvenidos un año mas a la carrera mas rompepiernas del centro de España... esperar, no, no os vayais, que ya os habeis apuntado y teneis el dorsal, no os podeis echar atras, jejeje.
Os dejo toda la Documentación que necesitais en estos dos enlaces:
Si teneis alguna duda, ya sabesi mi movil y si no, preguntar en el foro.
Un Saludo a todos y que la fuerza os apañe!
Os dejo toda la Documentación que necesitais en estos dos enlaces:
Si teneis alguna duda, ya sabesi mi movil y si no, preguntar en el foro.
Un Saludo a todos y que la fuerza os apañe!
lunes, 14 de abril de 2008
Nuevo Running mix
Buenas a Todos:
Aqui os dejo unas cuantas canciones para que lleneis vuestros mp3... el Mapoma anda cerca y nunca viene mal cancioncillas nuevas que disfrutar miestras estais entrenando.
El listado de las canciones que os pongo es el siguiente:
- One Republic: Apologize
- Belanova: Baila mi corazon
- Chenoa: El bolsillo del reves
- El sueño de Morfeo con Nek: Chocar
- Jarabe de palo con Cambao: Dejame vivir
- Leona Lewis: Bleeding Love
- Madonna con Justin Timberlake: 4 Minutes
- Mariah Carey: Heat
- Rihanna con David Bisbal (Si habeis leido bien :-D): Hate That I love you
- Sugababes: Change
Descarga Directa, nada de claves ni historias raras!
Venga un saludete para todos.
Aqui os dejo unas cuantas canciones para que lleneis vuestros mp3... el Mapoma anda cerca y nunca viene mal cancioncillas nuevas que disfrutar miestras estais entrenando.
El listado de las canciones que os pongo es el siguiente:
- One Republic: Apologize
- Belanova: Baila mi corazon
- Chenoa: El bolsillo del reves
- El sueño de Morfeo con Nek: Chocar
- Jarabe de palo con Cambao: Dejame vivir
- Leona Lewis: Bleeding Love
- Madonna con Justin Timberlake: 4 Minutes
- Mariah Carey: Heat
- Rihanna con David Bisbal (Si habeis leido bien :-D): Hate That I love you
- Sugababes: Change
Descarga Directa, nada de claves ni historias raras!
Venga un saludete para todos.
lunes, 28 de enero de 2008
80's remix
Hacia bastante tiempo que no os dejaba unas cuantas canciones para alimentar vuestros mp3. Se que a varios de vosotros os encanta la música de los 80, bien porque os criasteis en aquella epoca o porque como yo, lo primero que escuchasteis en vuestras orejas eran este tipo de canciones. Bueno, lo que os dejo aqui no es del todo de los 80, ya que seguro se me han colado varias de los 90.
Esta es la "mezcla" que he elegido:
- Kws: Please dont go
- C&C music factory: Everybody dance now
- Corona: The rythm of the night
- A-Ha: Take on me
- Chumbawamba: Tubthumbing
- Eryc Prydz: Call on me
- Haddaway: What is love
- Inxs: New Sensation
- Matchbox 20: Unwell
- Natalie Embruglia: Torn
- Romeo+Juliet Soundtrack: Young hearts run free
- Sixpence non the richer: Don't dream it's over
- Snap: Rythm is a dancer
- The who: Baba o'riley
Aunque así a primera vista no os suene ninguna, creo que son todas de sobra conocidas o por lo menos seguro que os suenan en cuanto las escucheis.
El Enlace es en MEGAUPLOAD esta vez, un sitio nuevo, pero en ESPAÑOL, le poneis le codigo de 3 letras o numeros en el casillero, le dais al botón, esperais los 45 segundos, boton de "download" y pa'bajo.
http://www.megaupload.com/es/?d=PU5ZJBU0
Esta es la "mezcla" que he elegido:
- Kws: Please dont go
- C&C music factory: Everybody dance now
- Corona: The rythm of the night
- A-Ha: Take on me
- Chumbawamba: Tubthumbing
- Eryc Prydz: Call on me
- Haddaway: What is love
- Inxs: New Sensation
- Matchbox 20: Unwell
- Natalie Embruglia: Torn
- Romeo+Juliet Soundtrack: Young hearts run free
- Sixpence non the richer: Don't dream it's over
- Snap: Rythm is a dancer
- The who: Baba o'riley
Aunque así a primera vista no os suene ninguna, creo que son todas de sobra conocidas o por lo menos seguro que os suenan en cuanto las escucheis.
El Enlace es en MEGAUPLOAD esta vez, un sitio nuevo, pero en ESPAÑOL, le poneis le codigo de 3 letras o numeros en el casillero, le dais al botón, esperais los 45 segundos, boton de "download" y pa'bajo.
http://www.megaupload.com/es/?d=PU5ZJBU0
Espero que atineis, sino, ya sabeis donde podeis encotnrarme.
miércoles, 5 de diciembre de 2007
Un Nuevo disco
Hola a Todos:
Aqui os dejo un disco que me he encontrado por internet de estos de "Grandes Exitos", lo he escuchado y la verdad es que no está mal. Canciones de sobra conocidas y pegadizas.
01.Lighthouse Family-High
02.The Cardigans-Lovefool
03.Natalie Imbruglia - Torn
04.Michelle Branch - All You Wanted
05.Standfast - Car Crashes
06.Princesa - I Want Forget You
07.Natasha Bedingfield - Unwritten
08.Texas - Say What You Want09.Des'ree - Life
10.Sixpence None The Richer - Kiss Me
11.Joan Osbourne - One Of Us
12.Lene Marlin - Sitting Down Here
13.Shivaree - Goodnight Moon
14.Non 4 Blondes - What's Up
15.U2-With Or Without You
El enlace en descarga directa es el siguiente:
http://rapidshare.com/files/73627353/Present_2oo7.rar.html
Daros prisa, que no lo tengo yo alojado en mi cuenta y vuela!!!
Un Saludete a todos.
Aqui os dejo un disco que me he encontrado por internet de estos de "Grandes Exitos", lo he escuchado y la verdad es que no está mal. Canciones de sobra conocidas y pegadizas.
01.Lighthouse Family-High
02.The Cardigans-Lovefool
03.Natalie Imbruglia - Torn
04.Michelle Branch - All You Wanted
05.Standfast - Car Crashes
06.Princesa - I Want Forget You
07.Natasha Bedingfield - Unwritten
08.Texas - Say What You Want09.Des'ree - Life
10.Sixpence None The Richer - Kiss Me
11.Joan Osbourne - One Of Us
12.Lene Marlin - Sitting Down Here
13.Shivaree - Goodnight Moon
14.Non 4 Blondes - What's Up
15.U2-With Or Without You
El enlace en descarga directa es el siguiente:
http://rapidshare.com/files/73627353/Present_2oo7.rar.html
Daros prisa, que no lo tengo yo alojado en mi cuenta y vuela!!!
Un Saludete a todos.
miércoles, 31 de octubre de 2007
Zet 'm op! = Empujon y brinco
Esta frase, según el traductor del google (que no es muy preciso que digamos) significa Empujon y brinco. La verdad es que pega ponerlo en todas las fotos en las que salis de Amsterdam. Lo habeis solicitado por el foro y aqui os las pongo todas las que he encontrado de vosotros y son un puñao!.
http://rapidshare.com/files/66383103/fotos_amsterdam.rar
Descarga Directa y sin pasar por la casilla de salida.
Un Saludo a todos!
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