
La liebre me acaba de pasar el especial de la revista Men's Health de este mes donde viene como correr un Maraton en 3 meses. Aunque de primeras pienso que es una locura liarte a correr un amraton sin ni siquiera tener una mínima base, da consejos (que todos sabemos) en la práctica del Maratón y aquellos que vais para Amsterdam en Octubre os vendrá bien o por lo menos os resultará una lectura agradable.
http://rapidshare.com/files/52138855/42contra1.pdf
Un Saludo a todos.
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